مرحباً

حسابي

مركز الصحة

فئات

أنواع المحتوى

فريق المحتوى

بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

عرض جميع خبراء العافية

نيا رينيكس هي واحدة من أفضل خبراء التغذية في الساحل الشرقي ومؤسسة لشركة التغذية والعافية The Rennix Weigh. تتمتع بأكثر من 10 سنوات من الخبرة، وهي معروفة أيضًا بعملها كخبيرة في الأمن الغذائي ومتخصص في كلف البشرة الأسود. نجحت نيا في مساعدة آلاف الأفراد على تحسين عاداتهم الغذائية. عملت أيضًا مع عملاء بارزين لمساعدتهم على تحقيق التوازن بين مدخولهم الغذائي وجداولهم المزدحمة.

كاتب المقال بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

هل تتناول وجبات خفيفة أكثر من أي وقت مضى؟ احتفظ بهذه المواد الغذائية الثلاثة الصحية في متناول يديك

بقلم بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

18,909 المشاهدات

قائمة مرجعية للمواد الغذائية الصحية التي يجب أن تكون دائماً في خزانة طعامك

بقلم بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

20,472 المشاهدات

أساسيات الكيتو: أفضل 3 أطعمة رائعة لتعزيز النكهة والتغذية

بقلم بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

64,071 المشاهدات

بداية الكيتو: إليك وصفات لثلاثة أيام كاملة

بقلم بقلم نيا رينيكس، أخصائية التغذية العلاجية المعتمدة

349,649 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.