المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

2025 أبريل 17

121,595 المشاهدات

تشير الأبحاث إلى أن المستويات المرتفعة من أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة في الدم مرتبطة بمزيد من الصحة والسعادة وطول العمر.

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

المقالات الشعبية

1

أفضل بدائل السكر الطبيعية: ألوولوز، فاكهة الراهب (مونك)، ستيفيا، + المزيد

أفضل بدائل السكر الطبيعية: ألوولوز، فاكهة الراهب (مونك)، ستيفيا، + المزيد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

70,915 المشاهدات

زيت السمك مقابل أوميغا 3: أيهما أفضل خيار للمكملات الغذائية؟

زيت السمك مقابل أوميغا 3: أيهما أفضل خيار للمكملات الغذائية؟

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

193,731 المشاهدات

ما هي الأدابتوجينات (المواد التكيفية)؟ اكتشف مواد الطبيعة الخارقة للتخفيف من التوتر والإجهاد

ما هي الأدابتوجينات (المواد التكيفية)؟ اكتشف مواد الطبيعة الخارقة للتخفيف من التوتر والإجهاد

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

3,718 المشاهدات

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

94,109 المشاهدات

دليل للمبتدئين في الكيتو

دليل للمبتدئين في الكيتو

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

187,300 المشاهدات

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

بقلم Dr. Joseph Purita, M.D.

10,752 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

Dr. Eric Berg, D.C.

عرض الكل

إكتشف

كوكتيل الفتاة النائمة: عصير الكرز الحامض والمغنيسيوم

كوكتيل الفتاة النائمة: عصير الكرز الحامض والمغنيسيوم

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

7,658 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

268,760 المشاهدات

الصابون الأسود: فوائده وكيفية استخدامه

الصابون الأسود: فوائده وكيفية استخدامه

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

14,246 المشاهدات

كيف تتبعين بالبساطة في روتين العناية ببشرتك

كيف تتبعين بالبساطة في روتين العناية ببشرتك

بقلم كاثرين سبوارت

9,076 المشاهدات

الفوائد الصحية للمورينجا + وصفات سهلة

الفوائد الصحية للمورينجا + وصفات سهلة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

107,598 المشاهدات

تساقط الشعر المرتبط بالتوتر + حلول طبيعية لتعزيز نمو الشعر

تساقط الشعر المرتبط بالتوتر + حلول طبيعية لتعزيز نمو الشعر

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

20,779 المشاهدات

كوكتيلات الأدرينالين: فوائد، آثار جانبية، ووصفات

كوكتيلات الأدرينالين: فوائد، آثار جانبية، ووصفات

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

12,582 المشاهدات

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للماتشا: الطعام الياباني الخارق

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للماتشا: الطعام الياباني الخارق

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

71,082 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.