جدول المحتويات
جدول المحتويات
على الرغم من أنك قد تكون معتادًا على ظهور حب الشباب في بعض الأحيان، إلا أن حب الشباب المؤلم في الجسم يمكن أن يفاجئنا في أماكن غير متوقعة مثل الصدر أو الظهر أو حتى في المناطق السفلية! بصراحة، غالبًا ما يكون حب الشباب في هذه المناطق مؤلمًا، لذلك تريد معرفة كيفية التخلص من حب الشباب في الجسم بسرعة وسهولة.
ما الذي يسبب حب الشباب في الجسم؟ لدى أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية الدكتورة ميشيل جرين الإجابات.
قال جرين: «يتكون الزهم في بصيلات الشعر حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة». «يمكن أن يؤدي هذا التراكم في كثير من الأحيان إلى ظهور حب الشباب الكوميدي (الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء) وكذلك البكتيريا.»
عندما تطغى البكتيريا على الجلد، يمكن أن تؤدي إلى أنواع مختلفة من حب الشباب والأمراض الجلدية، مثل البثور أو الحطاطات أو العقيدات أو الأكياس الكبيرة، كما أوضح جرين. من الشائع ظهور حب الشباب في أماكن أخرى غير الوجه، خاصة بين أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام أو يعيشون في المناخات الحارة والرطبة.
«هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرضى يصابون بحب الشباب على الصدر والظهر والأربية والأرداف. وأشار جرين إلى أنه يمكن زيادة إنتاج الزهم، والمسام المسدودة، والبكتيريا، والإجهاد، والوراثة، وبعض الأدوية، والوجبات الغذائية الغنية بالسكر والأطعمة المصنعة، والتغيرات الهرمونية، والعرق، وسوء النظافة، وكلها تساهم في تكوين حب الشباب.
لحسن الحظ، هناك علاجات. فيما يلي كيفية التخلص من حب الشباب في الجسم ومنع تراكم البكتيريا على الجلد.
إذا كنت تعاني من حب الشباب حول منطقة الفخذ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب الرطوبة الزائدة لفترة طويلة جدًا بعد نشاط مثير للعرق مثل فصل التمارين الرياضية. أوضح جرين أن الملابس الضيقة والاصطناعية وعدم الاستحمام بعد التدريبات من الأسباب الرئيسية.
من خلال ممارسة النظافة الجيدة، يمكنك منع حب الشباب. قم بتغيير الملابس الداخلية والقيعان المتعرقة، واستحم بالصابون المضاد للبكتيريا حيث تكون أكثر عرضة لحب الشباب. يمكن للصابون الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا أن يمنع ويعالج هذه البثور.
قال غرين: «تعد المضادات الحيوية الموضعية وجل البنزويل بيروكسايد من أفضل العلاجات لهذه الأنواع من البثور». «وفي الحالات الشديدة، عندما لا تعمل المضادات الحيوية الموضعية والفموية، قد تكون هناك حاجة إلى أكوتان لعلاج هذا النوع من حب الشباب بشكل دائم.»
يمكن للمرأة أيضًا تجربة إزالة الشعر بالليزر في منطقة البيكيني، مما يقلل من تراكم الزيوت والبكتيريا ويمنع حب الشباب في الفخذ. في حين أن غياب الشعر يمكن أن يكون وسيلة جيدة لتقليل المخاطر، لا ينصح باستخدام الشمع لأنه يمكن أن يهيج المنطقة.
ستجد عمومًا حب الشباب على خديك بسبب التهاب الجريبات، الذي يحدث عندما تصيب البكتيريا بصيلات الشعر. وبشكل أكثر تحديدًا، يمكن أن يحدث التهاب الجريبات بسبب الملابس الضيقة أو التعرق المفرط أو الجلوس في ثوب السباحة الرطب لفترة طويلة جدًا. بعد التعرق أو السباحة، تأكد من الاستحمام وتغيير الملابس. إذا كنت لا تستطيع الاستحمام على الفور، استخدم مناديل مضادة للبكتيريا للتنظيف قبل ارتداء مجموعة جديدة من الملابس.
قال جرين إن النتوءات حول الأرداف يمكن أن تكون حمراء أو مؤلمة، ويمكن أن تتطور إلى أكياس أكبر، لذلك من المهم التخلص من حب الشباب في الجسم في الوقت المناسب. نظف باستخدام المصادر الموضعية المناسبة، مثل الغسول المضاد للبكتيريا والمناديل والأقنعة المركبة بحمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد. هاتان الخاصيتان مفيدتان للغاية في علاج حب الشباب.
أوضح جرين أنه «لا تقم أبدًا بفرك المنطقة أو تقشيرها تقريبًا». «هذا يمكن أن يسبب ندبات حب الشباب، والتي يصعب علاجها ويمكن أن تترك وراءها فرط التصبغ.» التقشير اللطيف باستخدام مقشرات تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك هو المفتاح.
قد يكون حب الشباب على الظهر شائعًا، لكنه غير مرغوب فيه! يمكن أن يساعد التقشير اللطيف باستخدام اللوف في علاج المنطقة. من الذكاء استخدام منتج لعلاج حب الشباب في الظهر والوقاية منه.
يبدأ التخلص من حب الشباب في الجسم بالنظافة الجيدة والمنتجات المناسبة. كما هو الحال مع حب الشباب في المناطق الأخرى، من المهم ارتداء أقمشة فضفاضة وجيدة التهوية عند ممارسة الرياضة. بالنسبة للمنتجات، يوصي جرين بالمضادات الحيوية الموضعية مثل Cleocin-T و Erythromycin لعلاج حب الشباب في الظهر. كما توصي بتركيبة تحتوي على حمض الساليسيليك وأحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي. استخدم الوسادات مباشرة بعد التمرين لتنظيف البشرة وعلاجها.
زيوت شجرة الشاي مضادة للبكتيريا بشكل طبيعي ويمكن أن تساعد أيضًا إذا كنت تبحث عن طريقة أكثر طبيعية. في الحالات الشديدة، تحدث مع طبيبك عن المضادات الحيوية الفموية أو حتى الأدوية الموصوفة.
وقالت: «وبالنسبة لفصل الصيف، اختاري واقيات الشمس التي لا تسد مسامك، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب في الظهر». وبالمثل، اختر الصيغ الخالية من الزيوت وغير الدهنية للمرطبات. ابحث عن المصطلحين «غير مسبّب للرؤوس السوداء» و «خالٍ من الزيوت» على الملصق.
يمكن أن يسبب حب الشباب الهرموني أيضًا حب الشباب في الظهر لدى النساء. في هذه الحالات، تحدثي مع طبيبك عن حبوب منع الحمل أو السبيرينولاكتون - الذي يقلل هرمون التستوستيرون - لعلاج حب الشباب الهرموني والوقاية منه.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض منظفات الغسيل ومنتجات المكياج والعطور على مواد كيميائية يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب. فكر في النظر إلى منتجاتك وإجراء مقايضات أنظف لصالح بشرتك.
يحدث حب الشباب في الرقبة أيضًا بسبب العرق المفرط والمسام المسدودة ووجود الشعر (الذي يمكن أن يصبح زيتيًا). يختار العديد من الرجال إزالة الشعر بالليزر كحل طويل الأمد لعلاج حب الشباب في الرقبة، والذي يحدث غالبًا بسبب بصيلات الشعر المصابة والمسدودة.
كما هو الحال مع حب الشباب الآخر في الجسم، يمكنك أيضًا علاج حب الشباب في الرقبة بالمضادات الحيوية الموضعية وعوامل التجفيف ووسادات التقشير والمنظفات. يوصي جرين أيضًا بإزالة الشعر من مؤخر العنق، حيث يمكن أن يساهم الزيت في ظهور حب الشباب، والحلاقة باستخدام شفرات حلاقة عالية الجودة وكريمات حلاقة لطيفة.
بغض النظر عن مكان ظهور حب الشباب، فإن الحلول لمنع وعلاج حب الشباب في الجسم واضحة. ارتدِ ملابس فضفاضة وجيدة التهوية عند التعرق، ومارس النظافة الجيدة، وأدخل المنتجات المناسبة والعلاجات الموضعية في روتينك اليومي. وداعا لحب الشباب في الجسم!
DISCLAIMER: لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.
